É comum perceber mudanças na pele com o passar dos anos. Isso ocorre por conta do processo natural de envelhecimento. Porém, os cuidados com a pele feminina devem fazer parte da rotina.
Quanto antes se inicia essa atenção à pele, melhor. Para isso, existem diferentes tipos de tratamentos selecionados por idade e que podem ser realizados em casa.
Saiba que, conforme os anos passam, a pele muda e os cuidados também devem mudar. Para te ajudar, selecionamos aqui algumas dicas. Veja!
Opções de cuidados com a pele feminina para cada faixa etária
Nosso rosto não expressa apenas a nossa idade, mas também os cuidados que tivemos com nossa pele ao longo dos anos. Para envelhecer, mas com a pele saudável, é fundamental iniciar alguns tratamentos de prevenção.
Confira aqui alguns cuidados com a pele feminina que vão contribuir com a saúde da cútis. Selecionamos de acordo com cada faixa etária, confira!
1. Com 20 anos
Nessa faixa etária você deve se atentar à proteção da pele e evitar:
- Excesso de sol.
- Fumar.
- Excesso de álcool.
- Má alimentação.
- Dormir poucas horas.
É bastante comum que, a partir dos 25 anos, algumas mulheres já apresentem linhas finas de expressão. Isso ocorre devido ao estilo de vida intenso. Entre os cuidados mais indicados, destacamos:
- Usar filtro solar UVB e UVA.
- Usar maquiagens livres de óleo (oil-free).
- Aplicar cremes à noite, conforme necessidades e tipo de pele (hidratante, antiacne ou antioleosidade).
- Fazer esfoliação semanal.
- Aplicar creme hidratante pela manhã, após lavar o rosto em água fria.
- Lavar o rosto com sabonete de calêndula ou hamamélis, camomila ou adstringentes, duas vezes ao dia.
- Se desejar, procurar um profissional para fazer peeling com ácido retinoico.
2. Com 30 anos
Nessa faixa etária é comum surgirem os pés de galinha, rugas, manchas, linhas de expressão e flacidez. Isso ocorre porque a pele está perdendo a capacidade de se regenerar e já apresenta sinais da falta de cuidados. Os cuidados com a pele feminina, além dos citados acima, a partir dos 30 anos são também para o pescoço e colo. Eles incluem:
- Aplicar cremes anti-idade com colágeno.
- Ter uma alimentação rica em alimentos antioxidantes.
- Aplicar cremes clareadores antes de dormir.
- Utilizar creme para a região dos olhos com vitaminas A e C.
- Passar hidratantes com vitaminas C e E.
3. Com 40 anos
Nessa faixa etária, a pele costuma ficar mais seca, já que ocorre queda de produção de hormônios. Com isso, aumentam as manchas, flacidez e linhas de expressão. Portanto, os cuidados com a pele feminina também aumentam. Eles incluem, além dos citados acima:
- Manter-se hidratada bebendo cerca de 2 litros de água por dia.
- Aplicar produtos anti-idade ao redor dos lábios.
- Usar produtos com efeito lifting e tensor.
- Usar séruns durante a noite, bem como anti-idade, antimanchas ou de preenchimento e de firmeza.
- Iniciar a ginástica facial.
- No consultório dermatológico é possível aplicar injeções de botox.
4. Com 50 anos
A maioria das mulheres já está na menopausa nessa faixa etária, resultando em várias alterações hormonais. Com isso, ocorre uma aceleração do envelhecimento da pele, deixando-a mais fina e seca. Como há uma diminuição de estrogênio e redução drástica de colágeno, as rugas ficam mais acentuadas. Portanto, os tratamentos incluem:
- Usar produtos tensores, lifting, firmadores ou com colágeno.
- Tratamentos ágeis, que incluem laser ou outros específicos
- Usar hidratantes com maior poder de ação pela manhã.
- Aplicar protetor solar acima de 50, independente do tipo de pele.
- Manter as esfoliações semanais, mesmo com a pele mais seca.
5. A partir dos 60 anos
Nessa idade, as mulheres devem manter os cuidados citados acima, mas com maior intensidade. Dependendo do grau de flacidez cutânea, pode-se realizar pequenas cirurgias, até mesmo na área do pescoço.
E atenção! Nunca use um creme indicado pela amiga, afinal, cada pessoa um tipo de pele. Somente com o uso dos produtos corretos é que você terá uma pele mais saudável!
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Fontes: Eu Sem Fronteiras, M de Mulher, Beleza Extraordinária e Marie Claire.
