Ao longo da vida, nosso organismo produz uma quantia abundante de colágeno, sendo praticamente 30% do total de proteínas do corpo e responsável para uma pele saudável e o aspecto jovial ao paciente. Porém, a partir dos 30 anos, estima-se uma perda de 1% da produção de colágeno por ano.
O efeito disso é que, por volta dos 50 anos de idade, a diminuição dessa substância no organismo é considerável, fase em que a pessoa produz apenas 35% da quantidade necessária de colágeno naturalmente, trazendo incômodos estéticos, como maior número de rugas e linhas de expressão, além de estrias e flacidez da pele.
Como repor o colágeno
Esse estágio também traz maior rigidez muscular, má formação óssea e inflamações nas juntas, problemas que podem ser atenuados com a ingestão de suplementos de colágeno e/ou por dieta a base de alimentos ricos nessa proteína. Confira algumas opções para aumento de colágeno a pele e ao organismo em geral:
- Carnes,
- Peixes e óleo de peixe,
- Gelatinas,
- Leite desnatado,
- Frutas cítricas,
- Alimentos oleaginosos, como castanhas e amendoins.
Os músculos e ossos também ficam fragilizados e com menor elasticidade a partir desse período, sendo, em grande parte dos casos, importante realizar a recomposição de colágeno para recuperação de suas funções ao organismo, como rejuvenescer a pele, para questão estética, e sustentar cartilagens, ossos, tendões e ligamentos.
Benefícios dermatológicos do colágeno
Em nossa clínica, utilizamos a aplicação de colágeno por meio de equipamento que, dentro de algumas sessões, possibilita melhoras na pele com os estímulos dados ao organismo e aumento da produção de colágeno. Essa técnica faz com que o corpo retenha água com maior eficiência, dificultando essa perda ao organismo que promove maior elasticidade a pele, além de evitar o ressecamento e aparecimento de novas rugas.
Para maiores informações, agende sua consulta para conhecer nosso espaço e saber mais sobre os benefícios e importância do colágeno, não só para a pele, mas também toda a sua relevância ao funcionamento do corpo!
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